我手腕也持续疼了几个月，隐隐的痛，以为是练瑜伽伤到了起初没太理会。三月份疼得有点严重去医院也说是肌腱炎，说是中老年常见病，开了药膏和膏药，涂药贴膏药一周后疼得更严重，索性不用药了，爱咋咋地吧，结果再过一两周竟然感觉不到痛了，现在貌似完全好了
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 我的胳膊肘部和手腕一直疼持续大半年了，刚医生诊断，肌腱炎，不能受力锻炼6个月以上，开了几个外用药膏。
: 我打算回到家，把床底下的红外灯拿出来，每天照一次………自己理疗。
: 以后的唯一运动只有跑步了吧。奥森走起。
: ...................
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