嗯，封控在家太久了作息没有以前规律了，有时候管不住自己睡太晚
不过我现在也理解了同事为啥每天喝咖啡了，困倦的时候真的没啥工作状态
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 是啊，我也是  
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: 还有，自己作息不规律，可能也是导致睡眠质量不高的原因吧。该注意养生了  
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: 没什么大不了的  
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发自「今日水木 on LYA-AL10」
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