百度的军人体能达标标准:
1.徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
2.战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
3.单腿深蹲:3个及格.6个优秀, 100米:13.5秒及格.12.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
人家年轻军人,俯卧撑也是2分钟40个呢,你这1分钟40个,也不少了。
他这个标准,我也感觉难易不同。单腿深蹲,我一个都做不了。5km,跑不进23分钟。100米,我怀疑大学都跑不到13秒5咋办。现在引体向上更不用说了,肯定不及格。但是俯卧撑、仰卧起坐没啥问题。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 1000米能跑进4分钟
: 平板支撑一分钟以上/俯卧撑一口气不少于20个/标准俯卧撑一分钟不少于40个
: 左右各拎10kg大米走200米/搬大桶水不停歇上三楼
: ...................
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