睡前练练瑜伽冥想试试？我四点多醒基本就起床了，中午再补一觉。最近一个多月晚上只睡5个小时左右
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 天气炎热
: 心情也难得清爽
: 醒来一次看 3:20
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FROM 223.72.76.*