快走可以么，本中最近臀部有些痛，跑不动
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 要成为成员，请回复本贴，写明“我要成为或惑跑团成员”即可。  
: 成员回复此贴设定或更改自己的目标。  
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: 成员和目标如下：  
: zhysmth —— 每周20公里  
: Cendy2021—— 每周15公里  
: history2017——每周5公里（6月29日起实施）  
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