我现在发现，如果晚上能看本好看的电影或者电视剧，至少要还可以，精神上就会很愉悦，这天晚上就会睡得很好
当然如果这天能自己写个有趣的故事也行，但这比较难
相反，如果没看或者不好看，就会特别舍不得睡觉，精神没有得到满足

【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我好像就是爱躺着玩手机，有时候很困也不想睡觉，不知道为啥
: 想看个电影什么的，然后撑不住了再去大睡一觉
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