厉害
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 6点半起床，7点半洗漱更衣早餐完，8点力量训练，9点有氧跑步加椭圆机。畅快淋漓！ 早8点的健身房是中年人的天下，四五十岁的我们为了形体和健康，挥汗如雨，面部狰狞，不时发出嗷吼声。 我的教练是位美女，上身只着运动bra，在我对面近距离辅助我做大臂力量时，我的眼神真的无处安放。 椭圆机10分钟时才发现隔壁大姐一直在没开机，空蹬了好久，没有一个教练告诉她怎么用椭圆机，我停下来告诉她怎么用，日行一善吧。 一会遛娃，午休后带两小朋友去划船。
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