可以循序渐进
比如今天快走了一下
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:  
: 让身体适应下略微严酷点的环境，是不是有好处呢  
: 我自己这么认为的  
:
: 再说了，这个天，远远谈不上中暑吧  
: --  
: 没什么大不了的  
:

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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