太热了心率很快就能上来
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 我觉得，关注心率，别过高就行了  
: 当然，快走貌似也很有效  
: 有个朋友，就是坚持快走，减脂很明显  
: --  
: 没什么大不了的

发自「今日水木 on HMA-AL00」
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