你提到这个步幅多少合适
我还思考了一下
我觉得应该结合步频来考虑
不严谨的考虑了下，

我觉得如果你的步频能达到165+
可以不用考虑步幅
尽管以你舒适的步伐来跑
可能更有利于避免受伤

【 在 Arthur75 的大作中提到: 】
: 这个步幅够大，会容易受伤吧。
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