过了35，是应该补钙补VD，B族有时摄入不足，补补也无妨。

【 在 hunchback 的大作中提到: 】
: 我被忽悠的买了维生素b族的东西，说是可以抗焦虑
: 不过好像d不能人体自身产生，我觉得补钙是没啥错的
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