道家导引术，真正的好东西反而知道的人少，挺可惜的。。这功法比八段锦，少林易筋经，陈氏太极都好太多。。后面三种可以作为八部金刚功的辅助功法，但是八部金刚功才是真正的好东西。。可以这么说，40岁以上的人，如果不知道八部金刚功，都是福报不多的人。。。
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 收到，谢谢
: 八部金刚功很少见人练
: 这是静功吗？
: ...................
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