跑过的人才会知道淋漓尽致的感觉，是很飘然的，不过还是身体要求，毕竟我们没有专业的教练纠正跑姿，容易伤腿，所以跑个十来二十公里，轻松跑就好了。
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 我也就是去年跑过一次半马
: 也是准备了三个月后才跑的
: 发自「今日水木 on PDVM00」
: ...................
--
FROM 116.77.251.*