提高免疫力有挺多方法的
多运动可以
充足的睡眠，规律的作息
合理搭配的饮食，比如素食的其实不如吃点肉的
还要健康的心理，安全的环境
这些都有利于提高免疫力

【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 萨医生，像我这种免疫力低的平时除了多运动，是不是还得适当补充维生素？小时候妈妈会买一些增强抵抗力的冲剂给我喝。。。长大后我就没喝过了
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