我也在想这个问题
打算下次以7分钟配速跑10km，哈哈

【 在 Candice7 的大作中提到: 】
: 赞美！我最近也在想是不是应该放慢点速度，然后提升跑的距离……
: - 来自 水木社区APP v3.5.4
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