我觉得我那个看脚后跟的动作做得很不到位

就这样都能感到气哎

感恩哪

【 在 dashudashu 的大作中提到: 】
: 坚持练下去吧，会延年益寿的。。练八部金刚功，是可以一辈子坚持的事情，加油。。
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