八部金刚长寿功学习法：先到公众号“黄中宫交流平台”和“至简书诚”学习张道爷原版动作，再到抖音号“龙门天成”对照纠功动作学习。。  
【 在 lovingbai 的大作中提到: 】
: 有视频教材吗 跪求
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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