我以前也没什么讲究，自己培养了
也不用多，时不时喝两三口水这样
或者我有时早起刷牙后喝一些水

消炎药不能多吃，一是一个疗程有时间的，二是吃多了会有抗药性不灵了


【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 从小就没培养好哇，去年都腰疼了半年多，反复吃消炎药到最后大夫不给开药了，让我多喝水，结果还真的不疼了，鹅鹅鹅。
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