除碳水化合物和油类严格控制外
完全可以多一点高蛋白类吧，水果蔬菜是不是可以不限量

【 在 gaulee 的大作中提到: 】
: 吃了半个豆豉鲮鱼罐头。本来不想减肥的，最近发现走路远了开始磨裆了，很伤心。
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