我只有运动了才能一觉到天明
不然
早上四五点钟老会醒

【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 为了保证第二天能早起并且满负荷运转
: 感觉有时候运动不敢太过
: 一般一个小时，偶尔两个半小时第二天就感觉想多睡会了。。。
: ...................
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