好的
我加油搞起来
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 就是仰卧起坐的动作做到一半  
: 腹部发力后就躺下继续做  
: 反复快速刺激腹部肌肉  
: \- 来自 水木社区APP v3.5.6  
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发自「今日水木 on PEDM00」
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FROM 223.72.68.*