WK本版还真有人跟我一样每天关注引体这个事儿啊！
引体最重要的是自重要轻，减2斤水至少多做一个，减5斤随便是啥，我感觉就能多做3个。
比各类网红天天让减脂好多了。。。。
【 在 hzt 的大作中提到: 】
: 年轻的时候轻轻松松15个，现在2~3个
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