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主题:Re: 中年人的自行车运动
TimeAndRiver
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2022-12-06 19:48:15
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做一个抖音吧
【 在 zhuxiaozhu (灌水涨积分) 的大作中提到: 】
: 先从空击开始,1 是左手前手拳,2 是右手后手拳,3 是左手摆拳, 4 是右手摆拳,5 是左手上钩,6 是右手上钩,然后就是不断的组合,比如1 2 5 6 ,1 2 3 6, 125634345612 再加上步伐和躲闪
:
: 搞几个组合十来分钟心肺就能爆,把握节奏协调无比,
:
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FROM 112.97.80.*
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