我一般半夜醒了就到水木上溜达一下，溜达累了就继续睡觉

【 在 HiAurora 的大作中提到: 】
: 对我没用……这些都没少喝
: 其实我本来没什么睡眠问题，这次真是入睡费劲，感觉就是神经痛导致的。
: :可以喝牛奶或酸奶吗，睡前喝点奶制品有助于安神
: ...................
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