多谢
说来奇怪，我阳康后的几天睡眠质量特别好，一觉到天亮。。
也有可能是那几天也没心思工作，脑子里的事情比较少
【 在 winsherly 的大作中提到: 】
: 我跟你差不多，得中医调理，能调好，就怕被骂！你去找大夫看看，我先把新大爷打发走了才能调理
: :严重的时候隔一个多小时醒一次。。我都是带耳机听点东西助眠，大部分时候十几分钟又能睡着，但也有时app都定时结束了还没睡着
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