我跟着学了一个月以后，也有同感。
之前是一个群里有个姐姐，说收获很大，我当时自由泳属于比较瓶颈吧，就是学有游泳一年以后千米21分（女），咋也上不去了，感觉可能有技术问题。
实际我确实也有技术问题，但进来学习了一个半月以后，我发现，身高一米五体能极度普通的中年女士，可能没有技术问题也就是千米21分。
【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: 别说1/3
: 我觉得网课的效率可能只有现场教学的1/10吧…
: 这种网课也就值500块不能再多了  
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