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主题:Re: 今天不吃主食
ajiax
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2023-03-06 23:33:56
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我倒是可以跑得快点,但就是心率下不来
啥时候能5分半配速、心率保持在160以下,我就满足了
【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
: 这个速度就是我日常速度
: 但我最多6公里
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