吃肉的时候别和碳水一起吃，有吃肉减肥法，可以了解一下
喝排骨汤的话，有卖的吸油纸，把上面浮油洗干净再喝

我觉得各种美食不要完全拒绝，生活能美好一些

【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
:这对于减肥的人太残忍了:这两天特别想吃肉肉:下班路上都点了排骨汤了:还是取消了:忍住了

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