不错不错
看着很结实紧致
来张正面的效果看看吧

向你学习
暑假我也来点力量训练
喜欢这种健康感
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 2021.10.17-2023.05.16力量塑形17个月了（阳后停练了两个月），真是挺有用的，腰腹无赘肉,手臂无拜拜肉，当然肌肉也是很难练出来的。  
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/2324829/352/large "单击此查看原图"](
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