代谢低
控制饮食也挺难的
控制太多对身体不好
控制一点代谢跟着变低
中年人好难
【 在 Clay88 的大作中提到: 】
: 控制量就能逐步剪掉，每次吃饭都控制到70%。不用控制吃什么。长年累月也可以减下来。  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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