【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 今天去做了几个引体向上，以前也是满分的水平，现在只能连续做2个，
: 歇一会再2个
: 肌肉还是的不停的练，等肌肉力量降到一定程度就是受伤的开始，然后
: ...................
锻炼身体强度不能太大。
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