嗯

我们皮肤内外都要修

心里修念头

外面修周行妥善

我觉得以皮肤为边界 从外而内修感受
从内而外修释放

内外都是重要的


【 在 huihaoqilai 的大作中提到: 】
: 缓解心理问题三条路：培养爱好；写日志；旅游包括散步。
: 书上写的幸福的来源：做有建设性的事。
: 不知道做有建设性的事算不算修心。
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FROM 60.24.49.*