一只脚踩，或者抓住天花板的横杆控制力度
【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 这样吗？腰不得踩断了？  
: --  
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/2346666/254/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/2346666/254)

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 223.104.67.*