关键是我之前只跑1千也做不到，就是太虚了。
现在维持5分的速度，跑个2千米不成问题了
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 跑步一周多，昨天1千米恢复到了5分零几秒
: 发信站: 水木社区 (Thu Jun 8 13:44:47 2023), 站内
:
: 只跑一千米那可不能五分零几么
: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 不容易啊，每天跑个1千多不到1千五的样子
: :
: : 最开始是7分钟，然后6分钟，然后5分半，昨天听见报数5分零6秒
: : 虽然距离大学考试成绩3分43秒还差好远，不过我觉得最终恢复到
: : 4分半还是有可能的，当然成绩并不重要，主要的是锻炼。
: :
: : 一周多前开始恢复跑的时候感觉就
: : ..................
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: 发自「今日水木 on Magic5 Pro」
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 117.136.30.*]
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