一般四十岁后的成人代谢是1200，女性不超过1000，超过这个摄入量就有变胖的可能，或者你是真的太操劳了。

【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 成人每天不是应该摄入2000么？
: 你这也太低了，不会哗哗的掉么
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