看来你水平够高的,网球水平不够根本心率上不去,都捡球了。
你在哪里打?
【 在 aserose 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 运动强度雄竞
: 发信站: 水木社区 (Mon Aug 14 20:37:03 2023), 站内
:
: 轮换就大不一样了,我喜欢2-3个小时直落。而且我们打传统有deuce要净胜两分才算赢下一局,有时候一局打10分钟。心率一旦持续185以上超过几分钟,体力就会不支。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 年轻时俩小时羽毛球吧
: : 不过一直不下场休息比较少
: : 还是会轮换的
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: ※ 来源:·
https://exp.mysmth.net·[FROM: 223.104.60.*]
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FROM 111.201.79.72