好羡慕呀，我太瘦了。
那我再分享一个我的办法。我有一天晚上也不怎么开心，然后我就恍然大悟，原来开不开心完全是随我自己心意，我想开心就可以开心，我想不开心才会不开心。在没有其他干扰情况下，心情完全是自己可以主主动把握的，自己主宰的。然后我后来就开开心心的去拍夜景了。
【 在 xksh2021 的大作中提到: 】
: 现在在努力调整体重，不想用美食来调节心情。
: 好不容易减了不少了
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