巧啦
我也是，前天晚上睡觉的时候突然觉得肩膀疼
第二天早上就左肩胛骨疼 左臂不能前伸高举了
今天晚上好多了，不知道是晚上侧卧搞的还是睡前做瑜伽做的
我右边肩胛那部分肌肉也有问题，就是以前孩子考体前屈不及格，我就做示范使劲弯腰，结果就拉伤了肩胛肌肉，后来动不动就疼，可费劲了

【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 膜拜大佬
: 今天肩背拉伤（落枕了）
: 跑三公里意思一下
: ...................
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