健身房撸铁，负重锻炼，蹲腿，不需要把自己炼成健美运动员，但至少把纬度练厚实，胳膊腿胸围，都先壮起来，强健体魄，强大精神，由内而外由外而内的生发出湖南人的“霸蛮、悍勇”
这比看上去书生气的“有文化”看上去更高级
--
FROM 112.96.117.*