你不用这样，你就正常吃都可以的。 把锻炼加上，把那个心率能高一点，那个锻炼加上keep里面找一点。 一定要把心率提起来。

【 在 KinginSouth7 的大作中提到: 】
:不锻炼的肥胖儿童，没资格吃碳水

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