完全懂你
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 如果哪一天我没运动
: 也会特别焦虑
: 昨天上午忙 没时间
: 昨天晚上家里人吃饭时
: 我出去跑了30多分钟
: 当时着急回家弄娃
:
: 其实中午确实算是有大块时间可以运动
: 但是不午睡真正扛不住
: 所以 我每天只能抽出碎片时间运动
: 我觉得只要有40分钟就好
--
FROM 112.97.59.*