拉力带吧？本青现在反手能拉15个左右，正手10个左右，再提高好像很难提上去了
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 大爷说，你一开始要用绷带，把脚给蹦住，然后慢慢再往上使劲，要练很久的，不要着急
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