嗯嗯
我分析了一下
我是之前因为胃部手术需要控制饮食
饿习惯了
所以晚上吃太少 或者不吃也没啥感觉
但是半夜会饿醒
我以后睡前还是要吃饱点
前天睡挺好的
就是因为晚饭吃得多
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 喝点西芹汁？
: 这个有助于睡眠
: 或者香薰？不过香薰对小朋友不友善
: 你家娃有点小
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