从一天一片开始吃，逐渐加量

如果减重愿望特别迫切，一周自己打一针司美也行。男同事170斤，两个月减掉18斤。维持了半年了，反弹6斤
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【 在 KinginSouth7 的大作中提到: 】
: 哇，建议非常清楚明白，让我有种拿到说明书操作手册的感觉
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