吃的不少，主要是运动的多
羽毛球都是3个小时的，虽然是轮流上场，但强度还是可以的

【 在 afatcat 的大作中提到: 】
: 少吃多运动，你这太励志了
: :每天两顿饭，但每顿都吃得很多，吃到饱了，还有坚果、水果每天也没少吃:一共休假15天，打球10次、跑步1次，膝盖都扛不住了
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