【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 跑步，撸铁
: 跑完步再去撸铁，第二天的感觉的就是 飘飘乎如遗世独立羽化而登仙
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听说跑步会伤膝盖哦。
我虽然不跑步，但每晚都散步，走5公里。
撸铁要钱呀。而且，我小胳膊小腿的，没有撸铁的潜质。
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