练八部金刚功之前一度长到230，练了八部金刚功后维持200，人到中年，不想过度剧烈运动。。我就练练道家养生功法也就足够了，重就重吧。。随他吧。。福生无量天尊
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 大叔版友看来是一个很稳重的人，所以过于沉稳了一点，
:  不过，看你非常善于坚持的样子，
:  多运动，出出汗，应该可以瘦下来的～
: ...................
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