不好灰心，可逆

我2020年瘦了一些后，膝盖拎箱子上下地铁台阶不疼了


还有一个就是里肌肉上去了，对关节保护会加强

【 在 KinginSouth7 的大作中提到: 】
: 说明飞天身体比我健康，各种关节还是年轻人的状态，我的膝盖半月板我怀疑已经老化成60碎了
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