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主题:Re: 有意识的生活
zhuxiaozhu
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2024-05-10 12:16:53
|
不知道,本青以自己的实测为准。其他的不太相信。
实测吃香蕉后开车犯困,和血糖陡升陡降比较吻合。
香蕉已经被本青踢出去了。
【 在 jaap 的大作中提到: 】
: 我按食物血糖指数表来吃的
: 看GI值不准确吗
: 香蕉50多,应该是低于几乎所有主食
: --
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