告诉你，这是祖传秘方，我基本上不告诉别人的。我和曾国藩一个县，他的养生之道是每次吃饭，要保证下次吃饭有饥饿感
【 在 jorannabj 的大作中提到: 】
: 我今晚又吃多了
: 你每天吃饭还挺定时定量
: 怎么做到的
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